¿Saldrás de vacaciones? Sigue estas recomendaciones durante Semana Santa
En estas vacaciones de Semana Santa, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo hizo un llamado a la población para mantener las precauciones necesarias y prevenir quemaduras y accidentes.
En esta época del año, es común que las personas presenten quemaduras en la piel por la exposición al sol, por lo que es importante tomar medidas preventivas para evitar heridas.
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Recomendaciones para Semana Santa
- Uso frecuente de protector solar, gorras o sombreros que protejan la piel, así como el cuidado de los ojos con lentes oscuros que eviten la exposición a la luz ultravioleta.
- Mantener una hidratación constante y evitar la exposición prolongada al sol, especialmente en infantes y adultos mayores.
También se recomienda una alimentación saludable, rica en frutas y evitando alimentos excedidos en grasas y azúcares, así como el consumo de bebidas alcohólicas que pueden provocar golpes de calor.
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En caso de presentar síntomas como:
- Mareos
- Náuseas
- Dolor de cabeza,
- Debilidad
- Fatiga
- Temperatura corporal elevada
- Falta de apetito
Se debe buscar atención médica de inmediato.
Recuerda mantener las medidas de seguridad e higiene durante estas vacaciones y acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) en caso de cualquier anomalía en su salud para atenderse de manera oportuna.
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