El deporte universitario

La formación integral en la educación superior, busca el enfoque armónico de todas las dimensiones como persona, siendo el deporte una herramienta que se suma para lograrlo.

Las universidades son espacios donde, en lo general, los talentos deportivos de los estudiantes pueden desarrollarse y promoverse a gran escala, la práctica deportiva es un detonante para el desarrollo personal y de grupo, pues los valores que se ponen en juego son esenciales para lograr comunidades más integradas.

El 20 de septiembre de 2016 la UNESCO proclamó el Día internacional del deporte universitario para promover la práctica deportiva, fomentar la ética, los sistemas de valores, la lucha contra el dopaje y el juego limpio.

A una década de su proclamación, este día fomenta que el deporte haga parte estratégica de la vida institucional, promoviendo un estilo de vida activo, saludable y responsable.

Las generaciones cambian y sus estilos también, en algún momento la lucha para combatir el sedentarismo era contra la televisión, ahora enfrentamos esta batalla ante el celular y otros dispositivos electrónicos en los que los jóvenes depositan parte importante de su tiempo. 

Numerosos estudios revelan que practicar algún deporte fortalece la capacidad de atención y concentración, refuerza habilidades cognitivas, influye positivamente en la salud, genera tolerancia a la frustración, refuerza el trabajo en equipo, incrementa la autoestima y autocontrol, libera estrés, y resalta las habilidades de liderazgo y un montón de beneficios más. 

Por el contrario, la falta de ejercicio o deporte, puede propiciar escenarios negativos, estar activo físicamente genera alegría, mayor estabilidad emocional y autoestima, la intensión del deporte universitario es invitar a los jóvenes a integrarse a una sociedad con hábitos de vida saludable y que los compartan en su comunidad.

Es importante destacar que los equipos representativos universitarios son semillero de talentos deportivos, por esto es importantísimo fomentar las condiciones para que el deporte prevalezca como una constante en las instituciones de educación superior.

El deporte es factor clave en la vida, “mente sana en cuerpo sano” nos invita a mantener esa constante aspiración para muchos y realidad para otros, ya que un estilo de vida saludable que integre al deporte como parte de su educación física, impactará positivamente en el incremento de la calidad de vida.

Para esta edición se promueve en conmemoración del décimo aniversario lo relacionado con el número diez, como 10Km, 10 series, 10 acciones, entre otros, busca el #deporteuniversitario y encontraras muchas formas de ser parte de esta celebración.

• El deporte universitario
• Insta la ONU a una “acción urgente” para regular la inteligencia artificial
• Cuestionan que segundo informe de Huichapan se realizara a puerta cerrada
• Capturan serpiente dentro de un negocio en San Salvador, Hidalgo
• Paso provisional sobre el río Claro en Tepehuacán de Guerrero se mantiene habilitado

Sigue nuestro CANAL ¡La Jornada Hidalgo está en WhatsApp! Únete y recibe la información más relevante del día en tu dispositivo móvil.