Lorena Patchen

LORENA PATCHEN- DELIBERADAMENTE

Lorena PatchenDiciembre 24, 2022

“Adiós al autosabotaje”

Conscientemente casi todas y todas desean genuinamente que les vaya bien, alcanzar sus metas, concretar sus proyectos, cuidar su salud, mantener vínculos de cal...
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LORENA PATCHEN- DELIBERADAMENTE

Lorena PatchenDiciembre 17, 2022

¿Qué ocurre si no confías en tu pareja?

La confianza se aprende y la desconfianza también, sin embargo, es necesario comprender que una vez que aprendemos a desconfiar de la pareja es complejo volver ...
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LORENA PATCHEN- DELIBERADAMENTE

Lorena PatchenDiciembre 4, 2022

¿Y si ya no te quieren?

No ser querido por quien quieres te puede afectar profundamente, a pesar de todo lo que desearíamos que se entendiera para que no resultara tan difícil transita...
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LORENA PATCHEN- DELIBERADAMENTE

Lorena PatchenNoviembre 13, 2022

“Es tan fácil decir que te quieres…”

Es sencillo pensar que no tenemos problemas de amor propio, considerar que en un nivel adecuado nos queremos y cuidamos adecuadamente de nosotras y nosotros, en...
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LORENA PATCHEN- DELIBERADAMENTE

Lorena PatchenNoviembre 6, 2022

¿Y la salud mental?

Si más personas nos atreviéramos a decir: ”tengo depresión”, ”tengo ansiedad”, ”me siento solo”, “no encuentro la forma de solucionar mis problemas”, “no tengo ...
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LORENA PATCHEN- DELIBERADAMENTE

Lorena PatchenAgosto 6, 2022

“Reconcíliate contigo” 

Ir por la vida enojado con el mundo no es la mejor forma de vivir, la frustración, el resentimiento y la amargura se reflejan en tu salud y en el estado de las ...
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LORENA PATCHEN- DELIBERADAMENTE

Lorena PatchenJulio 24, 2022

“Estrategias para cuidar tu estabilidad emocional”

La estabilidad emocional surge de la capacidad de gestionar las emociones sin que afecten tu vida cotidiana, esa estabilidad consiste en no dejarse sobrepasar p...
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LORENA PATCHEN- DELIBERADAMENTE

Lorena PatchenMayo 22, 2022

“¿Necesitas romper patrones?”

¿Qué es lo que nos lleva a más de lo mismo o a repetir historias? ¿Qué nos hace volver a escribir una y otra vez sobre el mismo párrafo queriendo que sea distin...
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LORENA PATCHEN- DELIBERADAMENTE

Lorena PatchenMayo 15, 2022

“La maternidad sin tantos rollos”

Ser madre es una elección de cada mujer, por lo tanto, lo primero para vivir una maternidad sana, plena y feliz es desmitificarla… No todas las mujeres desean s...
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LORENA PATCHEN- DELIBERADAMENTE

Lorena PatchenAbril 24, 2022

¿Independencia en la pareja?

La vida en pareja incluye diferentes etapas, quien se ha enamorado sabe que lo que se desea y se busca entonces es estar el mayor tiempo posible al lado de la p...
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