Lorena Patchen

A lo largo de la vida sostenemos un gran número de relaciones, sin embargo, no siempre nos detenemos a pensar cómo son los vínculos que establecemos.

El autocastigo es una conducta en la que una persona se daña a sí misma como resultado de sentimientos de culpa y vergüenza.

La historia de las mujeres no siempre la hemos elegido las mujeres, ni ha sido escrita desde nuestro puño y letra…

La confianza es un pilar básico en los vínculos de calidad, cuando no confías, difícilmente puede seguir sintiendo amor hacia una persona o incluso en otro tipo...

Ser adulto o adulta es ser responsable de ti, elegir lo adecuado para el bienestar de tus relaciones, pero no hacerte cargo de los errores o las decisiones de l...

Cada persona vive, siente y conceptualiza el amor a su manera, de acuerdo a su historia personal: creencias, vínculos, despedidas, autoconcepto… Así que esperar...

Con el tiempo aprendemos muchas cosas, otras las desaprendemos, porque es necesario para adquirir nuevos aprendizajes que sean más funcionales en nuestro presen...

Todos y todas necesitamos un círculo de personas con las que sepamos que podemos contar en cualquier momento, sobre todo, para los momentos extremos, tanto posi...

Casi todos y todas podemos admitir que hemos tenido heridas, que aún ahora, tenemos algunas y que reconocerlas es casi tan complejo como curarlas y sanarlas. El...

Una de nuestras fortalezas más grandes está en aprender a reconocer quién es quién en el camino, y desde ahí, poder tomar las decisiones más convenientes para p...