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¿Alergia y enfermedades respiratorias? Esto recomienda la SSH

Las ventanas deben permanecer cerradas entre las 5-10 AM y 7-10 PM para evitar exposición al polen, principal detonante de alergias. Foto: Especial

¿Alergia y enfermedades respiratorias? Esto recomienda la SSH

Aumentan alergias, erupciones, asma y diarreas por temporada primaveral. SSH emite recomendaciones para prevenir complicaciones.

Redacción
Abril 21, 2025

Con la llegada de la primavera, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) ha emitido una alerta sobre el incremento de padecimientos como alergias, conjuntivitis, erupciones cutáneas, asma, rinitis y sinusitis. Estos problemas de salud son más comunes entre los meses de marzo y junio, especialmente entre personas con antecedentes alérgicos.

Los especialistas de la SSH explican que la proliferación de flores, vegetación e insectos durante esta época contribuye significativamente al aumento de enfermedades respiratorias y de la piel.

Los síntomas como ojos llorosos, narices congestionadas, estornudos frecuentes y urticarias son más frecuentes y deben ser atendidos oportunamente para evitar complicaciones.

Para mitigar estos efectos, se recomienda a la población mantener cerradas las ventanas del hogar, especialmente entre las 5:00 y las 10:00 horas y de 19:00 a 22:00 horas, momentos en los que el polen está más presente. También se sugiere purificar el aire en espacios interiores y seguir los tratamientos médicos prescritos en caso de diagnósticos previos.

Otro factor que incrementa los riesgos para la salud son las altas temperaturas y la exposición solar, que, junto con la sequedad de la piel tras el invierno, favorecen la aparición de hongos y bacterias. La SSH aconseja el uso de protector solar, ropa de algodón, mantener la piel hidratada y consumir abundantes líquidos.

Además, los casos de diarreas y salmonelosis tienden a aumentar debido a la proliferación de bacterias en alimentos mal conservados. Por ello, se hace un llamado a extremar las medidas de higiene y vigilar el estado de los alimentos, aprovechando los productos frescos de temporada que son ricos en vitaminas, fibra y minerales para fortalecer el sistema inmunológico.

Los cambios bruscos de clima y la transición del frío al calor también propician resfriados comunes, con síntomas como fiebre, tos y dolores musculares. Para prevenirlos, es fundamental mejorar la calidad del sueño, reducir el estrés, realizar actividad física regularmente y reforzar el consumo de vitaminas D, C y zinc.

Finalmente, la SSH advirtió sobre las reacciones alérgicas a picaduras de insectos como abejas, avispas y ciertas hormigas. Aunque muchas veces las molestias son locales y temporales, en casos graves pueden derivar en anafilaxis, una reacción severa que requiere atención médica urgente y la aplicación de epinefrina.

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