DeLiberadaMente
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Opinión
“¿Qué hacer con el dolor?”
El dolor emocional existe… y puede llegar a ser tremendamente profundo, tanto que quisiéramos no experimentarlo jamás, pero este como…
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Opinión
“¿Cómo se siente el amor?”
Cada persona vive, siente y conceptualiza el amor a su manera, de acuerdo a su historia personal: creencias, vínculos, despedidas,…
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Opinión
“¡Déjalo ir!”
Con el tiempo aprendemos muchas cosas, otras las desaprendemos, porque es necesario para adquirir nuevos aprendizajes que sean más funcionales…
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Opinión
“Distinguir y cuidar las redes de apoyo emocional”
Todos y todas necesitamos un círculo de personas con las que sepamos que podemos contar en cualquier momento, sobre todo,…
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Opinión
“Sanar nuestras heridas”
Casi todos y todas podemos admitir que hemos tenido heridas, que aún ahora, tenemos algunas y que reconocerlas es casi…
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Opinión
“Saber quién es quién”
Una de nuestras fortalezas más grandes está en aprender a reconocer quién es quién en el camino, y desde ahí,…
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Opinión
Romper patrones en los vínculos amorosos
Hace unos meses una paciente habló durante su sesión sobre el libro “Romper el círculo” de Colleen Hoover, motivo por…
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Opinión
¿Para qué los límites?
Todas las distintas relaciones que establecemos requieren límites claros en la dinámica para que sean vínculos de calidad, sobre todo,…
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Archivo
“El lado obscuro de la soledad”
¡Ojalá que nunca conozcas el lado obscuro de la soledad! La idea que tenemos respecto a la soledad es la…
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Opinión
¿Qué dicen de ti los celos?
¡Qué emoción tan desagradable!… sentir temor porque tu pareja se fije en otra persona y se vaya (miedo al abandono),…
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Opinión
“¿La sombra de tu ex no se va?”
Cuando una relación termina, ¿das tiempo para elaborar la experiencia de la relación o ya no te entretienes en hacerlo…
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Opinión
“Espejito, espejito”
¿Alguna vez alguien te ha dicho qué siente envidia de la buena hacia ti? ¿Realmente existe un tipo de envidia…
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